トレーニング教室が開催されました。

こんにちは♪
ブログ担当Mです。


いや～寒いですね！うん、寒い！
末端冷え性なわたしにはかなり応えますね(´-ﾉo-`)
寝る時のモコモコ靴下は欠かせませんね！


さて、１２月２日（月）～３日（火）に
花巻市総合体育館トレーニングルームにて
トレーニング教室が開催されました。


仙台のセントラルスポーツクラブから
インストラクターの方をお招きして
１０月にリニューアルされたトレーニング機器の
正しい使用方法や効果的なトレーニング方法を学びました☆


２日間の中で５回に分けて行われ
各回２時間の講習で計７０名程の参加者にお集まりいただきました。


来年度も開催する予定となっておりますので
今回参加できなかった方や挑戦してみたいという方は
是非ご応募ください♪

　　　

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