ねる前エクササイズが開催されました！

こんにちは♪
またまたブログ担当Mです！（笑）

5/17（日）には花巻市総合体育館　多目的ルームで「ねる前エクササイズ」が開催されました！
この教室は、花巻で初めて開催されました☆

エクササイズのみでなく、呼吸法なども内容に含まれておりました。
様子をアップします☆

はなまきスポーツコンベンションビューロー は 

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